Só por hoje...

Só por hoje vou procurar

Viver unicamente o dia presente,

sem tentar resolver de uma vez só

Todos os problemas da minha vida.

Durante doze horas,

Posso fazer qualquer coisa que me assustaria

Se eu pensasse que teria

Que fazê-la por uma vida inteira.

Só por hoje vou estar feliz.

A maior parte das pessoas

É tão feliz quanto se dispõe a sê-lo.

Só por hoje, vou tentar ajustar-me à realidade

E não tentar adaptar tudo

Aos meus próprios desejos.

Vou aceitar a minha "sorte"

Como ela vier e vou moldar-me a ela.

Só por hoje, vou tentar fortalecer o meu espírito.

Estudarei e vou aprender alguma coisa útil.

Não vou manter o meu espírito ocioso.

Vou ler alguma coisa que exija

Esforço, pensamento e concentração.

Só por hoje, vou exercitar a minha alma de três maneiras:

vou fazer um favor a alguém sem que se note

E, se alguém se aperceber disso, esse fato não conta.

Vou fazer pelo menos duas coisas

Que não me apetece... Só por exercício.

Não vou mostrar a ninguém

Os meus sentimentos de dor.

Poderei estar magoado,

Mas não revelarei a minha dor.

Só por hoje, vou ser agradável.

Vou apresentar-me aos outros

Da melhor maneira possível:

Vou vestir-me bem

Falar baixo

Agir delicadamente

Não farei críticas

Não vou ter nada de negativo que dizer aos outros

Não vou tentar melhorar nem controlar ninguém,

EXCETO A MIM PRÓPRIO...

Só por hoje, vou ter um programa.

Pode ser que eu o não siga a rigor, mas vou tentar.

Vou evitar duas pragas: a pressa e a indecisão.

Só por hoje,vou ter uma meia hora tranqüila

Só para mim e descansar.

Durante esta meia hora,

Num determinado momento,

Vou procurar ter uma melhor perspectiva da minha vida.

Só por hoje, não vou ter medo.

Muito em especial não vou ter medo

De apreciar a beleza de acreditar

Que aquilo que eu der ao mundo,

O mundo me devolverá.